Programme Ramadan pour Sportifs - Homme

Maintenez-vous au meilleur de votre forme grâce à une optimisation de votre nutrition durant ce mois saint du ramadan.

Ce programme s'adresse à tous types de sportives. Il est fortement conseillé d'avoir le programme Ramadan classique afin de mieux comprendre le programme Ramadan pour Sportifs.

Selon votre morphologie, rythme d'entraînement, votre niveau d'activité physique, vous retrouverez les équivalences nutritionnels des aliments qu'il vous faut pour performer et atteindre vos objectifs (maintien de poids, perte de poids)

Le programme ramadan pour sportifs s’articule autour de 22 recettes sportives gourmandes, de multiples conseils nutritionnels en lien avec le sport pendant le ramadan et aussi une liste de compléments alimentaires conseillés selon vos objectifs.